Компьютерная зависимость у детей и подростков.

Эта новая болезнь поражает молодую часть населения, преимущественно подросткового возраста и молодых взрослых.

Выводы экспертов не утешительны. Опасность стать зависимым от компьютерной игры грозит каждому, кто проводит за видеоиграми более двух часов в день. Как не попасть в рабство современной техники? Есть ли способы предотвращения или преодоления компьютерной болезни?

Как формируется зависимость?

У компьютерной зависимости те же корни, что и у игромании. Компьютерная болезнь – это недуг, который формируется постепенно. Если виртуальщика оттащить от компьютера на 2 часа и более он, подобно алкоголику, страдающему от похмелья, испытывает абстинентный синдром.

Признаки компьютерной зависимости:

Значительное улучшение настроения от работы за компьютером,

Нежелание оторваться от работы или игры на компьютере,

Если Вы отрываете больного от компьютера, он испытывает раздражение, даже проявляет некоторую агрессию по отношению к Вам,

Неспособность спланировать окончание работы или игры на компьютере,

Пренебрежение домашними делами в пользу компьютера,

Пренебрежение личной гигиеной и сном в пользу компьютера,

При общении с окружающими сведение любого разговора к компьютерной тематике,

Отказ от общения с друзьями.

Физические отклонения у больного, страдающего компьютерной зависимостью:нарушение зрения,снижение иммунитета,головные боли,повышенная утомляемость,бессонница,боли в спине,туннельный синдром (боли в запястье).

Советы по предотвращению развития компьютерной зависимости

у детей и подростков

• Так как первопричиной ухода ребенка из реального мира является неудовлетворенность существующей действительностью, необходимо в первую очередь выяснить, что же побудило ребенка уйти «в компьютер».
• Неправильно критиковать ребенка, проводящего слишком много времени за компьютером.
• Если вы видите у ребенка признаки компьютерной зависимости, не обостряйте ситуацию, отведите его к психотерапевту.
• Можно попытаться вникнуть в суть игры, разделив интересы ребенка, это сблизит ребенка с родителями, увеличит степень доверия к ним.

Рекомендуется ограничивать доступ детей к играм и фильмам, основанным на насилии.